ささみのトマトチーズ蒸し

今日のごはん ルクエ


　ざく切りキャベツ、そぎ切りにしたささみ、輪切りトマト１個分とお塩をパラパラ、とろけるチーズ、大葉の順に乗せて５分。
　トロトロになったトマトがおいしいソースになってくれました。お好みで塩こしょうを足します。
　あとは、

  • レンコンのごま和え
  • お味噌汁（にんじん、大根、しいたけ、白ネギ、青ネギ）
  • いよかん