車通勤ですっかり体がぼよぼよになってしまいました。ジムは行くヒマないので（月１回がせいぜい）会員費がもったいなくてとうにやめてしまったし、こりゃいかん、ということで早起きして、６時30分からのラジオ体操（テレビ体操ですね）をしていたわけです…

冬至なので今日はゆず湯です。湯船にコロンとゆず１個浮かべました。お湯に浸かりながら、ゆずで肩やら足の裏やらをぽんぽん叩きます。ちょうどツボに心地よく響いていい感じ（これはゆず湯の習慣には含まれていませんから、念のため）。よく温まった上にい…

鯛のあらとゴボウのたいたんとカボチャのバター焼きなどを作ろうと思っていたのだけど、あんまり寒いので鯛のあらと鰤のお鍋になりました。お鍋といえば豚しゃぶが一番！な○子は「お魚のお鍋なの〜」と不満そう。しかし、最後のスープ一滴まで、すっかり完食…