2006-01-21から1日間の記事一覧

アクアヨガ

なんと、まだ膝が痛いのですよ。で、リハビリを兼ねてプールに入ることになりました。泳ぐのはあんまり…ということで、ジムのアクアプログラムに参加しています。水中なら平気で歩ける！久しぶりに両足ともすんなり動くのは気持ちのいいものだ！今日は初め…